सोमबार, माघ १३, २०७६

    लाइफस्टाइल

    काठमाडौं उपत्यकाकाे तापक्रम घट्ने क्रम जारी, शनिबार शुन्यमा झर्याे

    शनिबार, पौष १२, २०७६ साल
    काठमाडौं, १२ पुस । काठमाडौं उपत्यकाको तापक्रम घट्ने क्रम जारी छ। शनिबार बिहानको उपत्यकाको न्यूनतम तापक्रम शून्य दशमलव ६ डिग्री सेन्टिग्रेड मापन गरिएको मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले जनाएको छ।  महाशाखाका अनुसार आज मापन गरिएको तापक्रम यो वर्षकै सबैभन्दा न्यून हो।उपत्यकाको तापक्रम अझै घट्नसक्ने र केही दिनमै माइनसमा जानसक्ने महाशाखाले जनाएको छ। बाक्लो हुस्सुका कारण तराईमा पनि जाडो बढ्दै गएकाले शीतलहरको प्रभाव देखिनसकिने महाशाखाको भनाइ छ।..

    महिलाहरु दाह्री भएको पुरुष प्रति किन आकर्षित हुन्छन् ?

    शनिबार, पौष १२, २०७६ साल
    काठमाडौँ, १२ पुस प्राय दाह्री भएको पुरुष प्रति आकर्षित किनः पुरुषलाई दाह्री पुरै सफा तरिकाले काटेर बस्न मन पर्छ र उनलाई लाग्छ की केटिहरु पनि क्लिन सेव भएका केटाप्रति आकर्षित हुन्छिन् । तर, अबको समयमा केहि परिवर्तन आउन थालेको छ । हालै लाइफस्टाइललाई लिएर गरिएको एक अध्ययनमा केटि र महिलालाई अब क्लिन सेव गर्ने केटा भन्दा दाह्री भएको पुरुष प्रति बढी..

    उपत्यकामा चिसो, न्यूनतम तापक्रम शून्य दशमलव ९ डिग्री सेल्सियसमा

    बिहिवार, पौष १०, २०७६ साल
    काठमाडौँ, १० पुस  काठमाडौँ उपत्यकाको तापक्रम घटेसँगै आज बढी चिसो महसुस गरिएको छ । उपत्यकाको न्यूनतम तापक्रम शून्य दशमलव ९ डिग्री सेल्सियसमा झरेको छ । यो काठमाडौँ उपत्यकाको यस वर्ष मापन गरिएको सबैभन्दा कम तापक्रम हो ।  बुधबार उपत्यकाको तापक्रम २ दशमलव ९ डिग्री सेल्सियस थियो । मौसमविद् गङ्गा नगरकोटीका अनुसार तापक्रम निरन्तर घट्ने क्रममा रहेको छ । “पश्चिमी वायुको प्रभाव पुन..

    दौडदै जानुस् बढ्दै जान्छ आयु !

    बिहिवार, पौष १०, २०७६ साल
    काठमाडौँ, १० पुस  आधुनिक युगमा व्यस्तताको कारण मानिसहरु प्राय केही प्रकारको व्यायाम गर्न चाहँदैनन्। जसकारण मानिसको शरीर आलस्य हुदै गएको देखिन्छ । यसले भिन्न प्रकारको रोगहरु निम्त्याउँछ । दौड शरीरको लागि निकै फाइदा जनक छ । यसले शरीरको मस्तिष्क र अन्य भागलाई फाइदा पुर्याउने गर्छ । दौडले मस्तिष्कको स्वस्थालाई सुधार गर्ने मद्दत पुर्याउछ । दौडले मान्छेको मोटोपनलाई घटाएर फुर्तिलो बनाउन मद्दत गर्छ..

    काठमाडौँ उपत्यकामा वर्षकै चिसो

    बुधबार, पौष ९, २०७६ साल
    काठमाडौँ, ९ पुस काठमाडौँ उपत्यकाको तापक्रम घटेसँगै आज बढी चिसो महसुस गरिएको छ । उपत्यकाको न्यूनतम तापक्रम आज २ दशमलव ९ डिग्री सेल्सियस रहेको छ । यो काठमाडौँ उपत्यकाको यस वर्ष मापन गरिएको सबैभन्दा कम तापक्रम हो ।  यसअघि मङ्गलबार उपत्यकाको न्यूनतम तापक्रम ३ दशमलव २ डिग्री मापन भएको थियो । मौसमविद् विभूति पोखरेलका अनुसार तापक्रम निरन्तर घट्ने क्रममा रहेको छ ।..

    जाडोमा छाला चम्किलो र मुलायम बनाउने आठ तरिका

    बुधबार, पौष ९, २०७६ साल
    काठमाडौं, पुस ९ ।  चिसो मौसममा छालामा विभिन्न समस्या देखिने गर्छ । जाडो मौसममा हाम्रो छालामा पनि रुखो फुट्ने र सुख्खा हुने समस्या देखिन्छ, कतिपयमा भने छालाको पत्र उप्किने, चिलाउने, सुन्निने, दागहरु आउने समस्यासमेत देखिने गरेको देखिन्छ ।   जाडोमा छाला मुलायम र चम्किलो बनाउन यस्ता छन् आठ तरिका  १. अनुहार हातले हल्का मसाज गर्ने जसले गर्दा अनुहारमा रक्तसञ्चार भएर छालाको सौन्दर्य कायम राख्छ..

    कपडा बैंकमा नै कपडा अभाव , रित्तो हात फर्किदैँ

    सोमबार, पौष ७, २०७६ साल
    दमौली, ७ पुस तनहुँको दमौलीमा स्थापना गरिएको कपडा बैंकमा कपडाको अभाव भएको छ । विपन्न समुदायका लागि निःशुल्क कपडा वितरण गर्न स्थापना गरिएको बैंकमा कपडाको अभाव भएको लायन्स क्लब अफ तनहुँ दमौलीले जनाएको छ । क्लबका सदस्यबाट सङ्कलन गरिएको रु चार लाखको लगानीमा गत असोज महिनामा कपडा बैंक स्थापना भएको थियो । हाल कपडा बैंकमा कपडा अभाव भएकाले विपन्न समुदायलाई कपडा वितरण..

    शीतलहर र हुस्सुले विपन्नलाई सास्ती, नागरिकताको आधारमा दाउरा वितरण

    आईतवार, पौष ६, २०७६ साल
    बाँके, ६ पुस  बाँकेमा शीतलहर शुरु भएपछि जनजीवन कष्टकर भएको छ । चिसो हावासँगै पानीको मसिनो थोपा र बाक्लो हुस्सु लागेका कारण अत्यधिक चिसो बढेपछि सर्वसाधारण घरबाहिर निस्कनसमेत सकेका छैनन् । शीतलहर र हुस्सुका कारण विपन्नलाई सास्ती भएको छ । अघिल्लो साता परेको वर्षापछि अत्यधिक जाडो बढेको छ ।  चिसाले बाँकेका अल्पसङ्ख्यक तथा विपन्न समुदाय सबैभन्दा बढी प्रभावित भएका छन् । चिडिमार,..

    बिहान चाँडै उठ्नुस्, यस्ता छन् फाइदा

    आईतवार, पौष ६, २०७६ साल
    काठमाडौँ, ६ पुस बिहान चाँडै उठ्नुका विभिन्न फाइदा छन्, यसमा दुई मत छैन । सबेरै उठेर व्यायाम गरेर, नाश्ता गरेर, अफिसका लागि तयार भएर आफ्ना केही कामसमेत गर्न भ्याइन्छ । शारीरिक र मानसिक रूपमा स्वस्थ रहन बिहान चाँडै उठ्नुपर्छ। बिहानै उठ्दा डिप्रेसनको जोखिम कम हुन्छ। –सबेरै उठ्ने मानिसले विभिन्न मानसिक समस्याबाट छुटकारा पाउँछ। यस्ता व्यक्तिलाई डिप्रेसनको जोखिम कम हुन्छ। –बिहानै उठ्ने व्यक्तिले सफा र..

    दीर्घायुका लागि अपनाउनु पर्ने टिप्स

    आईतवार, पौष ६, २०७६ साल
    एजेन्सी, ६ पुस धेरैलाई लाग्छ दीर्घायु वंशाणुगत हुन्छ। तर यस्तो हुँदैन। मानिस कसरी बाँचिरहेको छ भन्ने कुराले उसको आयुको निर्धारण गर्छ । शरीरमा रोग लाग्ने वा नलाग्ने भन्ने विषयसमेत ७० प्रतिशत कारण मानिसको जीवनशैलीमा निर्भर हुन्छ । आहार र जीवनशैली लगायतको मुख्य भूमिका हुन्छ भन्ने अहिले प्रमाणित हुँदै आएको छ । दीर्घायुका लागि १३ स्वस्थ बानीहरूमा सुधार गरे जीवन उपयोगी र दीर्घायु..

    बिर्सने बानीले सताएकाे छ भने अपनाउनुहाेस् यी उपाय !

    मंगलवार, पौष १, २०७६ साल
    एजेन्सी, पुस १  पढेका कुरा एकछिनमा बिर्सने समस्याको कारण धेरै मेहनत गर्ने विद्यार्थी पनि असफल भएका उदाहरण सुन्न पाइन्छ । तलका उपाय अपनाउनुभयो भने तपाईंले पढेको कुरा स्मरण गराउन सहज हुन सक्छ । - लामो समयसम्म एउटै पाठ नपढ्नुहोस् । पढेर वा रटेर भन्दा पनि त्यो कुरालाई कोटिङ गरेर पढ्नुहोस् । यसो गर्दा सम्झन सजिलो हुनका साथै फरक तरिकाले सोच्ने बानीको विकास..

    चिसोले जनजीवन प्रभावित, टेलिकमका सबै सेवा अवरुद्ध

    आईतवार, मंसिर २९, २०७६ साल
    बाजुरा, २९ मङ्सिर ।    सदरमुकाम मार्तडीसहित हिमाली क्षेत्रमा परेको हिमपातका कारण चिसो बढेसँगै दैनिक जनजीवन प्रभावित बनेको छ । चिसोका कारण स्थानीय बजार बन्द छन् भने ग्रामीण क्षेत्रमा आवतजावत रोकिएको छ ।    हिमपातले एक गाउँदेखि अर्को गाउँसम्मको सम्पर्क टुटेको छ भने हिमाली क्षेत्रमा रहेका विद्यालय बन्द गरिएका छन् । शनिबार घाम लागे पनि घर बाहिर आएर हिँडडुल गर्न समस्या देखिएको हो ।..

    डण्डीफोरको अचुक औषधि मेथी, यस्ता छन् यसका फाइदा

    आईतवार, मंसिर २९, २०७६ साल
    काठमाडौ, २९ मङ्सिर । हाम्रै वरिपरि पाइने विभिन्न सागसब्जी तथा फलफूलहरू हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एकदमै फाइदाजनक हुने गर्दछन्, तर हामीले यो कुराको त्यति ख्याल गर्दैनौँ, मन लागे अनुसारको तरकारी खाने गर्छौँ। हुन त, यो कुनै नराम्रो कुरा होइन। तर हाम्रो स्वास्थ्य स्थितिलाई विचार पुर्याएर त्यसैअनुरूपको खानेकुराहरू खानु आवश्यक हुन आउँछ। मेथी स्वादमा तितो भएपनि मानव स्वास्थ्यमा भने निकै फाइदाजनक छ ।   मेथिका फाइदा कपाल..

    पश्चिमी न्यूनचापीय वायु सक्रिय, अझै केही दिन हिमपात

    आईतवार, मंसिर २९, २०७६ साल
    काठमाडौं, २९ मंसिर  पश्चिमी न्यूनचापीय वायुको प्रभावले देशभर बद्लीसँगै वर्षा तथा हिमपात गरएको छ । गएराति केही उच्च पहाडीसहित हिमाली भूभागमा हल्कादेखि मध्यम हिमपात भएको जनाइएको छ । अझै केही दिन हिमपातको सम्भावना रहेकाले पहाडीसहित हिमाली भूभागका स्थानमा सतर्कता अपनाउन जल तथा मौसम विज्ञान विभाग, मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले अनुरोध गरेको छ । महाशाखाको पछिल्लो विवरणअनुसार काठमाडौँमा ३३ मिलिमिटर वर्षा भएको छ । नेपालगञ्जमा..

    धेरै खुर्सानी खान किन मन लाग्छ ? पिरो खानु कत्तिको स्वास्थ्यबर्द्धक ?

    शनिबार, मंसिर २८, २०७६ साल
    काठमाडौँ, २८ मङ्सिर   जब हामीलाई कुनै खानेकुरा खान गाह्रो भइरहेको छ भने हामी त्यो खानेकुरा किन खान्छौं ? पछिल्लो वर्ष एउटा अमेरिकी अस्पतालको इमर्जेन्सी कोठामा एउटा व्यक्तिलाई भर्ना गरिएको थियो । उसलाई के भएको छ भन्ने कुरा डाक्टर पत्ता लगाउने कोसिस गरिरहेका थिए । ती व्यक्ति अत्यधिक टाउको दुखाई, गर्द्धनमा पीडा भएकाले छट्पटाइ रहेका थिए र उनी बारम्बार बान्ता पनि गरिरहेका..

    उच्च पहाडी र हिमाली भू–भागमा हिमपात, उपत्यकामा हल्का वर्षा

    शुक्रबार, मंसिर २७, २०७६ साल
    काठमाडौँ, २७ मङ्सिर  पश्चिमी न्यून चापीय वायुको प्रभावले देशभर पूर्ण बदली भई उच्च पहाडी र हिमाली भू–भागमा हिमपात भएको जल तथा मौसम विज्ञान विभागले जनाएको छ ।  महाशाखका अनुसार हुम्ला, डोल्पा, मुगुलगायतको उच्च पहाडी तथा हिमाली जिल्लामा हिमपातसँगै जनजीवन प्रभावित भएको छ । बुधबार साँझ नेपाल प्रवेश गरेको पश्चिमी वायुको प्रभावले देशभर चिसो बढेको छ । जल तथा मौसम विज्ञान विभागले पश्चिमी..

    शुक्रवार साँझ काठमाडौंमा मेघ गर्जनसहित पानी पर्ने सम्भावना, यस्तो हुने छ ३ दिनको मौसम

    शुक्रबार, मंसिर २७, २०७६ साल
    काठमाडौँ, २७ मङ्सिर  पश्चिमी न्यून चापीय वायुको प्रभावले देशभर पूर्ण बदली भई उच्च पहाडी र हिमाली भू–भागमा हिमपात भएको जल तथा मौसम विज्ञान विभागले जनाएको छ ।  शुक्रबार बिहानदेखि नै काठमाडौं उपत्यकासहित पूर्वी भागमा पनि आकाश बादलले भरिएको छ । मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले काठमाडौंमा शुक्रबार साँझ पानी पर्न सक्ने जनाएको छ। आज साँझ ६-७ बजेतिर काठमाडौं उपत्यकामा मेघ गर्जनसहित पानी पर्ने देखिएको..

    सिरानी छेउ मोबाइल राखेर सुत्दा क्यान्सर हुनसक्छ !

    शुक्रबार, मंसिर २७, २०७६ साल
    एजेन्सी, मंसिर २७   बेलुकी विस्तारामा होस् या बिहान उठ्ने वित्तिकै हामी मोबाइल चलाउन थालिहाल्छौँ । तर, बेलायतको एक्जिटरलगायतका केही विश्वविद्यालयमा गरेको अध्ययनले सिरानी छेउ मोबाइल राखेर सुत्दा निकै धेरै समस्या आउन सक्ने पत्ता लगाएको छ । अध्ययनअनुसार मोबाइललाई सिरानी छेउ राख्दा क्यान्सरमात्र होइन, नपुंसकता पनि हुनसक्छ ।  अन्तर्राष्ट्रिय क्यान्सर रिसर्च एजेन्सीले मोबाइल फोनबाट निस्किने इलेक्ट्रोम्याग्नेटिक विकिरणलाई सम्भावित क्यार्सिनोजेनको श्रेणीमा राखेको छ ।  त्यस्तै,..

    हुम्लामा फेरि हिमपात, हवाई सेवा अवरुद्ध, जनजीवन प्रभावित

    बिहिवार, मंसिर २६, २०७६ साल
    सिमकोट, २६ मङ्सिर   दोस्रो पटक हिमपात हुँदा हुम्लाको  जनजीवन प्रभावित भएको छ ।    पश्चिमी वायु प्रणालीको प्रभावले हुम्लासहित कर्णालीका उच्च हिमाली क्षेत्रमा आज बिहान ६ बजेबाट हिमपात शुरु हुँदा अन्तरजिल्ला पुग्ने हवाई उडान बिहानबाटै प्रभावित भएको छ ।   हिमपातले गर्दा जिल्लाको एकमात्रै यातायात सेवा हवाइजहाज उडान बन्द रहेको सिमकोट विमानस्थल स्रोतले जानकारी दिएको छ । नेपालगञ्ज सुर्खेतबाट बिहान ७ बजेदेखि हुम्लामा उडान गर्दै..

    किन निचार्नुहुँदैन डण्डिफोर ? अब के गर्ने ?

    बिहिवार, मंसिर २६, २०७६ साल
    काठमाडाैं, मंसिर २६  डण्डिफोर भनेको छालामुनि भएको एउटा सानो झोलाजस्तै हो, जसमा चिल्लो पदार्थ, ब्याक्टेरिया अनि जलन गराउने तत्व रहेको हुन्छ ।  यसलाई निचार्दा झोलाभित्र भएका सबै तत्वहरू छाला बाहिर निस्कन्छन् र बाहिरको छालामा सङ्क्रमण पनि हुन सक्छ । यसले झन् नकारात्मक परिणाम ल्याउन सक्छ । साथै, डण्डिफोर निचारिसकेपछि त्यसले झन् बढि जलन गराउन सक्छ र छालामा कालो दाग पनि बस्न सक्छ ।..

    भारी हिमपातको सम्भावना, सतर्कता अपनाउन मौसमविद्को आग्रह

    बुधबार, मंसिर २५, २०७६ साल
    काठमाडौँ, २५ मङ्सिर इरान र अफगानिस्तानमाथि रहेको पश्चिमी वायुको प्रणाली आज साँझसम्म नेपालको पश्चिमी भूभागमा प्रवेश गर्ने जल तथा मौसम विज्ञान विभागले जनाएको छ । उक्त प्रणालीको प्रभावले नेपालको पश्चिमी उच्च पहाडी र हिमाली भूभागमा भारी हिमपातको सम्भावना रहेकाले सतर्कता अपाउन मौसमविद्ले आग्रह गरेका हुन् । यो प्रणाली बिहीबार अझै सशक्त भई देशका मध्य र पूर्वका उच्च पहाडी र हिमाली भूभागमा..

    वातावरणीय प्रदूषण रोक्न उपमहानगरपालिकाद्वारा प्लाष्टिक बिक्रीको तयारी

    बुधबार, मंसिर २५, २०७६ साल
    घोराही, २५ मङ्सिर घोराही बजारलाई वातावरणीयरूपमा प्रदूषण हुनबाट रोक्ने उद्देश्यले उपमहानगरपालिकाले प्लाष्टिक बिक्री गर्ने भएको छ । जथाभावीरूपमा फोहर फाल्दा शहरमा प्रदूषण बढ्ने र ल्याण्डफिलसाइटसमेत भरिने भएकाले घोराही उपमहानगरपालिकाले नगल्ने फोहरका रूपमा रहेका प्लाष्टिकजन्य वस्तु खरीद गरेर बिक्री गर्ने तयारी गरेको हो । पुनःप्रयोग गर्न सकिने प्लाष्टिक झोला, विभिन्न खाद्यवस्तुका खोललगायतका प्लाष्टिकजन्य वस्तु खरीद गर्नका लागि उपमहानगरपालिकाले यो आर्थिक वर्ष रु सात..

    नङलाई कसरी सुन्दर र स्वस्थ बनाउने ?

    बुधबार, मंसिर २५, २०७६ साल
    काठमाडौँ, २५ मङ्सिर । नङ टोक्ने, नङको प्रयोग गरी काम गर्ने बानी, कमसल र पूरानो कस्मेटिक सामानको प्रयोग आदि कारणले नङ कमजोर तथा अस्वस्थ हुन सक्छ । शीघ्र नङ पालिस सुकाउन लगाएको एक मिनेटपछि बरफको पानीमा नङलाई भिजाउनुहोस् । यस्तो गर्नाले नङ पालिस चाँडै सुक्छ र पालिसको चमक पनि रहिरहन्छ । नङ पालिस लगाउनुअघि नङमा बदामको तेल लगाउनुहोस् । यसो गर्नाले नङ कडा..

    ​जाडोमा मुटुका बिरामीले अपनाउनु पर्ने यी उपायहरु

    मंगलवार, मंसिर २४, २०७६ साल
    काठमाडौँ, २४ मङ्सिर  जाडो मौसम मुटुका बिरामीहरुका लागि त्यति अनुकूल मानिँदैन। धेरैजसो मनिसहरु जाडोमा मुटुको समस्या लिएर अस्पताल आउने गरेको पाईएको छ । पछिल्लो समयमा बृद्धहरुमा भन्दापनि युवापिढीमा मुटुको समस्या बढ्दो क्रममा देखिएको छ । त्यसका पछाडिको कारण भनेको अस्वस्थ्यकर जीवनशैली पनि प्रमुख रहेको  धारणा छ। जाडो मौसममा मुटुरोग सम्बन्धी समस्या बढ्ने हुँदा समयमै ख्याल गर्न चिकित्सकहरु सुझाव छ। जाडोमा मुटुको नशा खुम्चिने र..

    यी गल्ती आँखाका लागि हानिकारक हुन सक्छ !

    मंगलवार, मंसिर २४, २०७६ साल
    एजेन्सी, २४ मंसिर आँखाको हेरचाहमा विशेष ध्यान पुर्याउनु आवश्यक छ । थोरै लापरवाहीले पनि आँखालाई ठूलो हानी पुर्याउन सक्छ । लामो समय कम्प्युटरमा काम गर्दा लगातार कम्प्युटरमा काम गर्दा, मोबाइल चलाउँदा आँखाका लागि असहजता महसुस हुन्छ । मानिसले औसतमा आँखा १२–१५ पटक झिम्काउने गर्छन तर कम्प्युटरमा काम गर्दा आँखा केवल ४–५ पटक मात्र आँखा झिम्काउने गर्छन् । धेरै लामो समय काम गर्दा ड्राई..

    दाँत पहेलो भएर हैरान हुनुहुन्छ ?

    आईतवार, मंसिर २२, २०७६ साल
    काठमाडौँ, २२ मङ्सिर   खानालाई चपाउन मात्र नभई अन्य धेरै कुराहरुमा दाँतले सहयोग पुर्याउछ । यदि हाम्रो दाँत पहेलो छ भने अरुसँग हाँस्न निकै अफ्ठ्यारो हुन्छ । बाहिर हिड्दा पनि दाँत चम्किलो छैन भने लाज हुन्छ । दाँत जति सफा गरे पनि कहिलेकाही दाँत सफा हुदैन । दाँतलाई सफा बनाउन तुलसीको पातलाई घाममा सुकाएर पिसेर पाउडर बनाइ ब्रस गर्नु राम्रो हुन्छ ।  त्यस्तै..

    धार्मिक मान्यता र आयुर्वेदमा दिउँसोमा सुत्न किन अनुचित ?

    शनिबार, मंसिर २१, २०७६ साल
    एजेन्सी, २१ मङ्सिर ।  शास्त्र र आयुर्वेदमा दिनमा सुत्न अनुचित मानिएको छ । दिउँसो सुत्दा पाचनतन्त्रमा गडबडी हुन्छ र खाना सही तरिकाले पच्दैन । यसले गर्दा कब्जियत, ग्यास, अपच लगायत समस्या आइलाग्नुका साथै मोटोपन पनि बढ्छ । दिउँसो एकछिन आराम गर्दा त कुनै हानि हुँदैन तर खाना खाएर गहिरो निद्रामा जाँदा चाहिँ पेटसम्बन्धी रोग लाग्छ । त्यस्तै दिउँसो सुत्दा ज्वरो, गलासम्बन्धी समस्या,..

    एक्छिन्, मुख धुने पनि तरिका हुन्छ !

    शुक्रबार, मंसिर २०, २०७६ साल
    काठमाडौँ,  २० मङ्सिर ।  जहिलेपनि मुख धुँदा साबुन अथवा अन्य पदार्थले नधुनु होस् किनकी अनुहारको छाला अन्य अंगको भन्दा संवेदनशील मानिन्छ । सकेसम्म राम्रो फेसवासले अनुहार धुनुहोस् । आफ्नो छाला अनुसार तपाईंले फेसवास प्रयोग गर्नुपर्छ । यदि तपाईंको छाला सुख्खा छ भने यस्तो फेसवास प्रयोग गर्नुहोस् जसले तपाईंको अनुहारको छालालाई आद्रता र अखण्ड बनाइराख्नेछ । सुख्खा छालाको लागि तपाईंले मह र केसर..

    जाडोमा कपालको स्याहार गर्ने घरेलु तरिका

    शुक्रबार, मंसिर २०, २०७६ साल
    काठमाडौँ, २० मङ्सिर जाडो मौसममा छालालाई सुख्खा र फुस्रो मात्र बनाउँदैन । तर, यसले कपालमा पनि प्रभाव पार्दछ । कपाल टुक्रिएर र कमजोर भई झर्न थाल्छ । त्यसका लागि कपालको स्वास्थ्यको ख्याल कसरी राख्ने ठूलो प्रश्न हो ।   घरेलु उपचार जैतुनको प्रयोग  कपाल र छालाको को लागी जैतुनको तेल र दहि धेरै प्रभावकारी हुन्छ । यी दुईको प्याक बनाएर लगाउँदा निकै फाइदा हुन्छ ।..

    दम्पतीबीच हुने उमेर अन्तरले के फरक पार्छ जीवनमा ?

    बिहिवार, मंसिर १९, २०७६ साल
    काठमाडौँ, १९ मङ्सिर । हामीकहाँ कुनै नव दुलाहका लागि दुलही खोज्दा तुलनात्मक रुपले कम उमेरकै खोजिन्छ । अर्थात दुलाहभन्दा दुलहीको उमेर कम हुनुपर्छ । पितृसतात्मक सोंच-चिन्तनले पनि यसमा काम गरेको हुनुपर्छ । अर्कोतिर युवतीहरु पनि आफुभन्दा बढी उमेरका पुरुषसँग दाम्पत्य जीवन विताउने अभिलाषा प्रकट गर्छन् । उनीहरु प्रेम गर्दा होस् वा विवाह गर्दा, आफुभन्दा बढी उमेरका पुरुषसँग गर्न चाहन्छन् । गरिरहेका हुन्छन्..
    Results 693: You are at page 2 of 24
    First Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Next Last
    Weather Forecast